Plano de estudos para TOEFL iBT, com datas até o dia da prova
Um bom plano de estudos para TOEFL iBT parte da data do exame e vai de trás para a frente: descobrir o seu ponto de partida, construir a base da língua, praticar cada seção no tempo oficial, fazer simulados completos e, por fim, diminuir o ritmo. A Fluentpace monta esse plano para você, cobrindo Reading, Listening, Writing, Speaking, com cada tarefa datada e ajustada às suas horas.
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€ 19, pagamento único, impostos incluídos
Sem cadastro, sem assinatura. Reembolso total em até 14 dias.
O formato do TOEFL iBT
Tempos oficiais, conferidos em 20 de outubro de 2026. As instituições responsáveis mudam os formatos de vez em quando: confira a página oficial antes de se inscrever.
TOEFL iBT
| Seção | Tempo | Formato |
|---|---|---|
| Reading | cerca de 30 min | 50 questões |
| Listening | cerca de 29 min | 47 questões |
| Writing | cerca de 23 min | 12 questões |
| Speaking | cerca de 8 min | 11 questões |
Fonte: TOEFL iBT test content (ets.org); TOEFL iBT score scale 1 to 6: CEFR comparison (ets.org)
Como é a pontuação
Desde 21 de janeiro de 2026, cada seção e a nota geral são informadas numa escala de 1 a 6, em intervalos de meio ponto; a nota geral é a média das quatro seções. Durante um período de transição de dois anos, também é informada uma nota equivalente na escala de 0 a 120.
A Fluentpace é independente. Não temos vínculo com nenhuma instituição responsável por exames nem somos endossados por elas; os nomes dos exames são marcas dos respectivos titulares.
Semana 1 de um plano para TOEFL iBT
De um plano real: TOEFL iBT, exame daqui a 12 semanas, 8 horas por semana em cinco dias. O seu segue as suas próprias datas, horas e pontos fracos.
| Dia | Habilidade | Tarefa | Minutos |
|---|---|---|---|
| seg 4 jan | Teste diagnóstico | Teste diagnóstico, sessão 1 de 1: Reading, Listening, Writing, Speaking, no tempo oficial. Ele mostra o seu ponto de partida; não se prepare para ele. | 90 |
| ter 5 jan | Correção e revisão | Corrija o teste diagnóstico. Anote a pontuação no registro de notas, copie cada erro para o caderno de erros e circule as suas duas seções mais fracas. | 30 |
| Leitura | Leia a descrição oficial da seção Reading e faça uma tarefa sem cronômetro. Anote quais tipos de questão fazem você perder tempo. | 30 | |
| Audição | Ouça uma amostra oficial de Listening, lendo as questões antes. Anote quanto tempo você tem antes de cada gravação. | 30 | |
| Escrita | Leia as descrições oficiais das tarefas de Writing e uma tarefa de exemplo. Liste o que uma resposta completa precisa incluir. | 30 | |
| qua 6 jan | Fala | Leia como funciona a seção Speaking: as partes, o tempo e com quem você fala. Grave-se respondendo a uma pergunta de exemplo. | 50 |
| Gramática | Liste os pontos de gramática em que você tem dúvida, a partir do teste diagnóstico e do caderno de erros. Escolha os três mais urgentes. | 20 | |
| Vocabulário | Monte o caderno de vocabulário (páginas no final) e acrescente as palavras que apareceram no teste diagnóstico. | 20 | |
| qui 7 jan | Leitura | Faça uma tarefa de Reading sem cronômetro, depois confira as respostas e anote por que cada resposta errada estava errada. | 30 |
| Audição | Faça uma parte de Listening sem cronômetro, depois ouça de novo com a transcrição e sublinhe o que deixou escapar. | 30 | |
| Escrita | Planeje em tópicos respostas para duas tarefas de Writing (cinco minutos cada) e compare as suas anotações com as instruções das tarefas. | 30 | |
| sex 8 jan | Revisão semanal | Revisão semanal: releia as anotações desta semana no caderno de erros e no caderno de vocabulário. | 15 |
| Fala | Faça em voz alta uma tarefa de exemplo de Speaking e cronometre cada parte. Anote onde faltou ou sobrou tempo. | 35 | |
| Gramática | Encontre o ponto de gramática por trás de cada erro do teste diagnóstico e anote uma regra para cada um. | 20 | |
| Vocabulário | Escolha três temas que aparecem com frequência no TOEFL iBT e comece uma lista de palavras para cada um. | 20 | |
| sáb 9 jan | Dia de descanso | ||
| dom 10 jan | Dia de descanso | ||
| 480 minutos nesta semana | |||
Quando caem os simulados
No mesmo plano de 12 semanas. Um simulado é feito de uma só vez, nos tempos oficiais; a parte oral fica para o dia de estudo seguinte quando o exame a aplica separadamente.
- Teste diagnóstico 4 de janeiro de 2027, 90 min
- Simulado 2 15 de fevereiro de 2027, 90 min
- Simulado 3 2 de março de 2027, 90 min
- Simulado 4 8 de março de 2027, 90 min
- Simulado 5 15 de março de 2027, 90 min
- Simulado 6 22 de março de 2027, 90 min
Perguntas dos candidatos
Quanto tempo devo me preparar para o TOEFL iBT?
Depende da distância entre o seu nível atual e o nível que o seu resultado exige. Como referência, a Cambridge English estima cerca de 200 horas de aprendizado orientado por nível do QECR. Se você já está no nível, 6 a 10 semanas de prática focada e cronometrada é uma escolha comum. Um plano da Fluentpace pode ir de duas semanas a um ano.
Quantos simulados do TOEFL iBT devo fazer?
O suficiente para pegar o ritmo da prova e ver o seu progresso, mas não tantos a ponto de não sobrar tempo para corrigir os erros. O plano coloca um teste diagnóstico na semana 1, um simulado a cada seis semanas na fase de construção e, depois, um por semana na fase final (a cada duas semanas quando um simulado ocupa mais da metade da sua semana), o último pelo menos três dias antes do exame.
Este é um plano oficial do TOEFL iBT?
Não. A Fluentpace é independente e não tem vínculo com a instituição responsável pelo exame. O resumo do formato no seu plano vem das páginas oficiais, com a data em que as conferimos, e os links de prática levam a materiais oficiais gratuitos.
Posso ver o meu plano antes de comprar?
Sim. Gere de graça a semana 1 do seu plano para TOEFL iBT, no seu navegador, com as suas próprias datas. Ela é feita pelo mesmo código do plano pago.